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Sabores & Aromas por e-mail

sexta-feira, fevereiro 17, 2012

Rolinho primavera de frango

Parece fácil todo dia postar imagens de comidinhas que a gente faz e mesmo no dia a dia, mexer com isso, mas não é...
Precisa ter força de vontade, porque também dá fome e vontade de comer esse ou aquele prato e quando ele não está ali...

Então o jeito é inventar ou copiar pratos mais leves que possam te satisfazer e aos outros também...e de preferencia,que não engordem,que é pra voce se deliciar a vontade...uauu!!!!
Esse sushi  é leve e deliciosamente magro...Frite em azeite uns pedaços de frango desossado ou peito de frango, ou peito de peru, o que for mais do seu agrado. Tempere com sal e limão.Corte em tiras e monte com folhas de alface, pepino em tiras, cenoura em tiras ,nabo em tiras e enrole em papel de arroz.Faça sua salada enrolada, com o que voce gostar mais e corte em pedaços de uns 3cm de altura e seja feliz.
Pode ser enrolado também em folhas de alface,repolho( aferventada),etc.Use a sua criatividade e coma feliz...

Voce vai comer saudável e a vontade...se jogue e coma!!!
Bjs e bom Apetite.

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